Om du är i ett förhållande med en partner som mäter högt på mörka personlighetsdrag löper du högre risk att råka ut för upprepad otrohet. Det säger resultaten av en studie (Ferreiros & Clemente, 2022) publicerad i tidskriften Acta Psychologica.
Studien, utförd av Laura Ferreriros och Mugel Clemente, definierade en ”mörk personlighet” som en triad av personlighetsdrag som inkluderar subklinisk narcissism, psykopati och Machiavellianism (Paulhus & Williams, 2002). Narcissism, som kännetecknas av ett överdrivet fokus på sig själv, är ett subkliniskt tillstånd som inte motsvarar den fullskaliga narcissistiska personlighetsstörningen. Även Psykopati är ett sub-kliniskt personlighetsdrag som inte är samma sak som anti-social personlighetsstörning. Psykopati kännetecknas av brist på empati och samvetslöshet. Machiavellianism kännetecknas av cynism och att vara socialt beräknande och strategisk. Ibland räknas även Sadism till de mörka personlighetsdragen. Sadism kännetecknas av njutning genom andras lidande.
Tidigare forskning har visat att mörka personlighetsdrag är relaterade till svartsjuka, otrohet, våld, kortvariga relationer och flera partners (Jonason et al., 2009). Detta kan vara extremt skadligt för personer som är involverade i relationer med någon som uppmäter höga nivåer av dessa mörka personlighetsdrag.
Forskarna rekryterade 308 spanska universitetsstudenter mellan 18 och 25 år via sociala medier för att delta i studien. Deltagarna ombads att fylla i ett frågeformulär som innehöll demografisk information, frågor om hur de hanterar problem i relationer, ett validerat verktyg för att mäta mörka personlighetsdrag och ett etablerat verktyg som mäter moralisk frigörelse.
Moraliskt frigörande är den process genom vilken en individ övertygar sig själv om att etiska normer inte gäller just honom/henne i en viss situation eller sammanhang.
När Ferrerriros och Clemente beräknade poäng på mörka personlighetsdrag och moralisk frigörelse var poängen under mittpunkten för alla variabler och särskilt låga för psykopati. Män rankade signifikant högre än kvinnor på alla mörk personlighetsrelaterade variabler utom narcissism. Resultat av statistiska analyser avslöjade att 24,7 % av deltagarna hade varit otrogna någon gång och att av gruppen som erkände otrohet hade 40,8 % av varit otrogna upprepade gånger. Deltagare som erkände otrohet uppmätte högre nivåer av alla mörka personlighetsdrag och moralisk frigörelse.
Det är viktigt att notera att denna studie hade betydande begränsningar, såsom en liten urvalsstorlek som inte var representativ, ett begränsat åldersintervall och låga tillförlitlighetsmått. Men det är fortfarande ett värdefullt tillägg till forskningen om mörka personligheter och deras effekter på relationer. Framtida forskning kan fokusera på att ta itu med dessa begränsningar och att utveckla interventioner som kan hjälpa individer i relationer med mörka personligheter.
Det är inte ovanligt att människor attraheras av charmiga och självsäkra individer, men när dessa egenskaper kombineras med en mörka personlighetsdrag kan förhållandet vara ett recept på katastrof. Precis på samma sätt vacker, blank havsyta kan dölja en hungrig haj, kan en charmig och självsäker partner ha en mörk personlighet som lurar under ytan.
För dig som är i ett förhållande med någon som visar tecken på mörka personlighetsdrag är det viktigt att söka hjälp från utbildade proffs. Du kan alltid söka efter professionell hjälp från utbildade psykoterapeuter när dig genom att trycka på förstoringsglaset här på vår sajt och skriva in din stad.
En analogi kan göras mellan mörka personligheter och en tickande bomb. Precis som en tickande bomb, har mörka personligheter potential att orsaka skada och förstörelse om de inte hanteras på rätt sätt. På samma sätt kan en tickande bomb desarmeras av experter med rätt verktyg och kunskap, mörka personligheter kan hanteras av utbildade proffs med rätt insatser. Det kan vara svårt att känna igen tecknen på en mörk personlighet, men om du känner att din partner är överdrivet självcentrerad, saknar empati eller är benägen att manipulera situationer till sin fördel, kan det vara dags att söka professionell hjälp. Kom ihåg, precis som hur en tickande bomb kan desarmeras, kan en mörk personlighet också hanteras med rätt verktyg och kunskap.
Hur hanterar man ett förhållande med en partner som har höga nivåer av mörka personlighetsdrag?
När det kommer till romantiska relationer kan frasen ”motsatser attraherar” ofta stämma. Men när dessa motsatta egenskaper är så kallade ”mörka” personlighetsdrag, kan förhållandet bli otroligt komplext och svårt att hantera på ett adaptivt sätt.
Föreställ dig ett pussel där alla bitar passar perfekt ihop. Tänk dig nu att introducera en bit som inte passar med resten. Så här kan det kännas när du är i ett förhållande med någon som har höga nivåer av ”mörka” personlighetsdrag. De kan vara karismatiska och lockande, men deras beteende och handlingar kan orsaka problem och konflikter inom relationen och ofta med andra individer utanför relationen, som föräldrar, vänner, och arbetsgivare.
En av de viktigaste sakerna att förstå om individer med höga nivåer av ”mörka” personlighetsdrag är att de ofta saknar empati. Tänk på empati som ett verktyg som hjälper oss att förstå och relatera till andras känslor och perspektiv. Utan det kan det vara svårt för dem att förstå och erkänna konsekvenserna som deras handlingar får på ett romantiskt förhållande och på sin partner.
Det är viktigt att sätta gränser och kommunicera dina behov tydligt i alla relationer, men detta är särskilt sant när du har att göra med en partner med höga nivåer av ”mörka” personlighetsdrag. Tänk på gränser som ett staket runt ditt hus. Det är till för att skydda dig och definiera vad som är och inte är acceptabelt i relationen. Utan tydliga gränser kan snabbt uppleva att du ständigt går på äggskal i förhållandet – att du inte har en bra uppfattning om vad som är okej och inte, och hur din partner kommer att reagera på saker du gör och säger.
Det är också viktigt att behålla en känsla av självmedvetenhet i relationen. Precis som en kompass hjälper dig att vägleda dig på en resa, kan självmedvetenhet hjälpa dig att förstå dina egna känslor och reaktioner i relationen. Det är lätt att fastna i virvelvinden av förälskelse, framförallt i början av ett förhållande med någon som besitter höga nivåer av ”mörka” personlighetsdrag, men det är viktigt att ta ett steg tillbaka ibland och bedöma situationen objektivt.
En annan viktig aspekt att tänka på är konceptet ”flygande apor”. Inom psykologin syftar ”flygande apor” på individer som manipuleras eller tvingas av personen med höga nivåer av ”mörka” personlighetsdrag att agera för deras räkning. I ett romantiskt förhållande kan detta visa sig i form av att din partner övertygar andra att ogilla eller misstro dig, eller till och med övertygar dig om att du har fel. Det är viktigt att vara medveten om denna taktik och inte låta dig manipuleras.
Det är också viktigt att komma ihåg att individer med höga nivåer av ”mörka” personlighetsdrag ofta har en tendens att använda ”gas lighting” på sin partner. Gaslighting är en form av manipulation där manipulatören får sitt offer att ifrågasätta sitt eget förnuft eller verklighet. Detta kan vara oerhört skadligt för ens mentala och känslomässiga välbefinnande. Det är viktigt att lita på dig själv och dina instinkter, och söka stöd från andra om du känner att du blir manipulerad och inte längre litar på ditt eget omdöme.
Slutligen är det viktigt att komma ihåg att individer med höga nivåer av ”mörka” personlighetsdrag ofta har en välutvecklad charm och karisma. Dessa egenskaper gör det lätt att fastna i relationens lockelse, men det är viktigt att komma ihåg att dessa egenskaper även kan användas för att manipulera och kontrollera. Precis som en varg i fårakläder är det viktigt att se förbi charmen och se personens sanna natur.
Sammanfattningsvis kan ett romantiskt förhållande med en partner som besitter höga nivåer av ”mörka” personlighetsdrag vara otroligt svårt att navigera. Det är viktigt att sätta tydliga gränser, agera med självmedvetenhet, vara medveten om manipulationstaktik. Kom ihåg att lita på dina instinkter och kom ihåg att du inte är ensam, att få stöd från vänner eller en psykoterapeut kan göra det möjligt att handskas med relationen genom att lägga upp en klar strategi för vad den bästa vägen framåt är för just dig.
Finns det några fördelar med att ha en partner med höga nivåer av mörka personlighetsdrag?
Det är viktigt att komma ihåg att varje relation, och varje person, är unik och komplex. Det är inte alltid svartvitt. Därför pratar man inte om mörka personlighetsdrag som något en individ ”har” eller ”inte har”. Vi har alla olika nivåer av mörka personlighetsdrag, vilket innebär att din partner, oavsett vem han eller hon är, också har ett visst mått av mörka personlighetsdrag. Det är dock viktigt att vara medveten om när dessa personlighetsdrag är de mest utmärkande för en individ eftersom det kan innebära problem för både dig och relationen du befinner dig i.
Även om det kan vara utmanande att navigera i en relation med en partner som har höga nivåer av ”mörka” personlighetsdrag, kan det också finnas vissa fördelar med relationen.
Till exempel kan individer med höga nivåer av ”mörka” personlighetsdrag ofta vara karismatiska och självsäkra, vilket kan vara attraktiva egenskaper hos en partner. De kan också utmana dig på nya sätt och få dig att agera utanför din komfortzon, vilket är något som kan få dig att växa som person.
Det är dock viktigt att komma ihåg att dessa fördelar inte bör ske på bekostnad av ditt eget välbefinnande. En sund relation bör bygga på ömsesidig respekt, tillit och öppen kommunikation. Om du märker att du ständigt går på äggskal eller känner dig känslomässigt dränerad av förhållandet, kan det vara dags att omvärdera förhållandet och överväga att söka professionell hjälp.
Det är också viktigt att komma ihåg att individer med höga nivåer av ”mörka” personlighetsdrag kanske inte är villiga eller kapabla att ändra sitt beteende. Det är viktigt att ha realistiska förväntningar och förstå att det i slutändan är upp till dem att ta ansvar för sina handlingar och göra förändringar.
Så kort och gott kan det finnas vissa fördelar med att vara i en relation med en partner med ”mörka” personlighetsdrag, men det är viktigt att prioritera ditt eget välmående och att förstå att det i slutändan är upp till partnern med höga nivåer av ”mörka” personlighetsdrag att ta ansvar för sina handlingar och göra förändringar.
Referenser
Jonason, P. K., Li, N. P., Webster, G. D., & Schmitt, D. P. (2009). The dark triad: Facilitating a short‐term mating strategy in men. European journal of personality, 23(1), 5-18.
Paulhus, D. L., & Williams, K. M. (2002). The dark triad of personality: Narcissism, Machiavellianism, and psychopathy. Journal of research in personality, 36(6), 556-563.
